藤木さおり 
ようやく春の風が感じられる季節となりました。
今週は、桜前線が全国をやさしい桃色に染めていくのでしょうね。
この春、私は「からだにやさしい食事」へと少しずつ切り替えていこうと思っています。
温野菜を取り入れたり、旬の春野菜のやわらかさを味わいながら、芽吹くエネルギーに身をゆだねるように。
冬のあいだに溜め込んだものをゆっくりと手放し、心も体も軽やかに整えていきたいと思ったのです。
休日の朝は、やさしいお粥を。
そして、からだを温めるお味噌汁を添えて。
そんな穏やかな時間を過ごしながら、昼間にはビール片手に唐揚げを楽しむ
そんなバランスもまた、私らしい春の過ごし方です（笑）
今年こそは、肩の力を抜いた「ゆるやかな暮らし」を大切にしていきたいと思います。
来週からは、桜が舞い上がる中で迎える別れの季節。
けれど同時に、新しい出会いの季節でもあります。
お部屋の中にある「もう役目を終えたもの」を思い切って手放してみるのもいいですね。
空いたスペースには、きっと新しいご縁や流れが入ってきます。
空っぽになった場所に、次の出会いの予感がやさしく舞い込んできますように。